01 · HYROX Training
HYROXTraining
¿Por qué HYROX en Elev8?
Partner Oficial de HYROX
Equipo profesional para entrenamientos al estándar Hyrox, incluyendo pista de trineo, ski ergs, remos, sacos de arena, wallballs y más.
Acceso Anticipado a Eventos HYROX
Como miembro de Elev8, tendrás acceso exclusivo a preventa de los HYROX Games.
Las 8 estaciones
- 01
SkiErg
1,000 metros en máquina de esquí. La primera prueba de resistencia de la carrera oficial.
- 02
Sled Push
50 metros empujando el trineo cargado. Fuerza de piernas pura.
- 03
Sled Pull
50 metros jalando el trineo con cuerda. Espalda, brazos y piernas trabajando juntos.
- 04
Burpee Broad Jumps
80 metros de burpee + salto largo.
- 05
Rowing
1,000 metros de remo. La segunda prueba de resistencia, técnica y ritmo.
- 06
Farmers Carry
200 metros cargando dos kettlebells. Fuerza de agarre y core bajo fatiga.
- 07
Sandbag Lunges
100 metros de zancadas con sandbag al hombro. La estación previa al cierre de carrera.
- 08
Wall Balls
100 repeticiones de wall ball. La última estación, donde se decide la carrera.